Return to flip book view

In samenwerking metDe Acne GidsGeschreven door Dermatologen247dermatologistALLES WAT JEMOET WETEN OVER ACNEWat helpt écht tegen acne?Wat speelt mee achter de schermen?Acne & onzin: fabels die je mag vergetenEditie April 2025 Berichten

Voorwoord03AcneUitgelegd door dermatologen05-21Welke factoren beïnvloeden acne En wat kun je eraan doen?22-5001 De menstruatiecyclus23-2502 Anticonceptie25-1603 Zwangerschap26-2904 Leeftijd32-3405 Stress en vermoeidheid35-3606 Voeding37-4107 Make-up42-4408 Sport45-4609 Zon48-50Download 247dermatologist in the app store:Inhoud

Mentale impactWat doet acne met je dagelijks leven?51-61BehandelplannenWelke behandelingen zijn er?62-76Skincare voor acnegevoelige huidWelke producten kies je uit de massa?77-81Acne en misvattingenWat klopt wel en wat niet? Mythes & Fabelsdebunked82-101InhoudDownload 247dermatologist in the app store:

Voorwoord van de dermatoloogVoorwoord - Acne begrijpen en behandelen:deskundig advies van de dermatoloogDr. Marco van Coevorden Dermatoloog, Co-Founder 247dermatologistAcne is meer dan alleen een huidprobleem. Het kan je zelfvertrouwenbeïnvloeden, je dagelijks leven verstoren en je het gevoel geven dat je eralleen voor staat. Maar dat ben je niet. Acne is een van de meestvoorkomende huidaandoeningen en treft miljoenen mensen wereldwijd.Toch wordt het nog vaak onderschat.Bij 247dermatologist begrijpen we hoe frustrerend acne kan zijn, vooral als jeal van alles hebt geprobeerd zonder resultaat. Daarom hebben we dezegids samengesteld: om je inzicht te geven in de oorzaken en behandelingen,en je te helpen je huid beter te begrijpen. Of je nu af en toe last hebt vanpuistjes of kampt met hardnekkige acne, er is altijd een oplossing die bijjouw huid past.Acne vulgaris, beter bekend als jeugdpuistjes, ontstaat vaak in de puberteiten uit zich in mee-eters, rode pukkels en puistjes met een puskopje. Ondanksde ontstekingen is acne géén infectieziekte en niet besmettelijk. Het isonschuldig, maar kan wel een grote impact hebben.In deze gids nemen we je mee door het volledige acne-traject: van oorzakenen beïnvloedende factoren tot effectieve behandelingen en huidverzorging.Bij 247dermatologist krijg je advies van échte dermatologen, gebaseerd opwetenschappelijke inzichten en jarenlange expertise. Of je nu een eerstebehandeling zoekt of al veel hebt geprobeerd, wij helpen je op weg naar eengezondere huid.Heb je na het lezen nog vragen of wil je direct een persoonlijkbehandeladvies? Onze dermatologen staan 24/7 voor je klaar. Geenwachttijden, geen gedoe – gewoon deskundig advies, wanneer jij het nodighebt.Download 247dermatologist in the app store:

Download 247dermatologist in the app store:Acne - uitgelegd door dermatologen01 ACNE Uitgelegd doordermatologen

Acne wordt vaak nog geassocieerd met de pubertijd, maaralleen de naam jeugdpuistjes doet de werkelijkheid tekort.Het is een huidaandoening die op elke leeftijd kan opduiken– ook als je allang voorbij je schooltijd bent. Dus eenuitbraak na je dertigste, of veertigste? Je bent allesbehalvealleen.We spreken van acne wanneer verschillende soortenonzuiverheden samen voorkomen: van mee-eters totontstoken puistjes. Ze verschijnen het vaakst op het gezicht,de rug, borst of schouders – plekken waar veel talgklierenzitten.Het begint vaak klein: een wit bolletje, oftewel een mee-eter.Dit ontstaat door een ophoping van talg en dode huidcellenin de talgklier. In eerste instantie is er nog geen ontsteking:Gesloten mee-eter (whitehead) → De ophoping zitonder de huid en blijft wit.Open mee-eter (blackhead) → De porie staat open,waardoor de talg oxideert en zwart kleurt.Wat is Acne?De basis: Wat is acneeigenlijk?Download 247dermatologist in the app store:

Download 247dermatologist in the app store:Zolang de talg en olie nog enigszins worden afgevoerd, blijftde huid rustig. Maar als dat niet lukt en de porie volledigverstopt raakt, kan er een ontsteking ontstaan. Dit gebeurtwanneer de ophoping van talg en bacteriën ervoor zorgt datde talgklier geïrriteerd raakt. Dan krijg je:Papels → Rode, gezwollen bultjes zonder pus.Pustels → Ontstoken puistjes met een witte of gele puskop.Noduli en cysten → Diepe, pijnlijke ontstekingen onder dehuid die lang kunnen aanhouden en soms littekensachterlaten.Hoewel acne gepaard gaat met ontstekingen, is het gééninfectieziekte en niet besmettelijk. Het is een onschuldige,maar soms hardnekkige huidaandoening die een groteimpact kan hebben. Gelukkig zijn er effectieve behandelingenom je huid onder controle te krijgen – en daar gaan we je indeze gids alles over vertellen.Wat is Acne?

Acne begint diep in de huid, bij de talgklieren. Deze klierenproduceren talg, een natuurlijke, vette stof die de huidbeschermt tegen uitdroging en schadelijke invloeden vanbuitenaf. Normaal gesproken wordt talg afgevoerd via deporiën, maar wanneer de talgproductie te hoog is, kan ditproces verstoord raken.De eerste fase: verstopte poriënWanneer de huid te veel talg aanmaakt en tegelijkertijd deafschilfering van dode huidcellen niet optimaal verloopt,ontstaat er een ophoping in de porie. Hierdoor raakt detalgfollikel verstopt, wat leidt tot de vorming van mee-eters.Van verstopping naar ontstekingEen verstopte porie op zichzelf hoeft geen probleem te zijn,maar in een afgesloten omgeving krijgen bacteriën (zoalsCutibacterium acnes) de kans om zich te vermenigvuldigen.Dit kan een ontstekingsreactie uitlokken. Als de verstoptefollikel uiteindelijk openscheurt, komt de inhoud in contactmet het omliggende huidweefsel. Het immuunsysteemreageert hierop, wat leidt tot roodheid, zwelling en devorming van ontstoken puistjes.Hoe ontstaat AcneHoe onstaat Acne?Download 247dermatologist in the app store:

Download 247dermatologist in the app store:Hoe ontstaat AcneWaarom produceert de huid te veel talg?De verhoogde talgproductie kan worden veroorzaakt doorverschillende factoren, zoals hormonale schommelingen,genetische aanleg, stress of bepaalde huidverzorgings-producten. Dit verklaart ook waarom acne vaak verergert inbepaalde levensfasen, zoals de puberteit of tijdenshormonale veranderingen.Acne is dus niet simpelweg een kwestie van een ‘vuile huid’,maar een complex samenspel van talgproductie, verstopteporiën en ontstekingsreacties. Gelukkig zijn er manieren omdeze processen te reguleren en acne onder controle tekrijgen. Hoe dat werkt, lees je verder in deze gids.

Hoe ontstaat AcneDownload 247dermatologist in the app store:“Acne ontstaat door overmatigetalgproductie en verstopte poriën,vaak door hormonen ofgenetische aanleg. Goed reinigen alleen is nietgenoeg – Als dermatologen kijkenwe naar wat jouw huid écht nodigheeft om acne goed ondercontrole te krijgen.”Dr. Marco van Coevorden Dermatoloog, 247dermatologist

Download 247dermatologist in the app store:De symptomen van acne kunnen variëren van lichte mee-eters tot diepe ontstekingen die littekens achterlaten. Deernst van de acne bepaalt welke symptomen je ervaart.Ongeacht de ernst van de acne, is het belangrijk om eenpassende behandeling te kiezen om de symptomen ondercontrole te krijgen en blijvende schade aan de huid tevoorkomen. Een dermatoloog kan je helpen de juisteaanpak te vinden voor jouw huid.Symptomen van Acne?Symptomen vanAcne?Download App Download App

Milde acneBij milde acne is er nog geen sprake van ontstekingen. De huid vertoont voornamelijk: Mee-eters (comedonen):Gesloten mee-eters (whiteheads) → Kleine wittebultjes onder de huid.Open mee-eters (blackheads) → Donkere puntjesdoor geoxideerde talg.De huidtextuur kan onregelmatig aanvoelen, maarer zijn weinig tot geen rode puistjes.Matige acneBij matige acne ontstaat een eerste ontstekingsreactie en zien we:Rode, gezwollen puistjes (papels)Pustels → Ontstekingen met een witte of gelepuskop.De puistjes kunnen pijnlijk aanvoelen en roodheidrond de ontsteking veroorzaken.Ernstige acneBij ernstige acne is de ontsteking heftiger en kan dehuid blijvende schade oplopen. Symptomen zijn:Grote, diepe ontstekingen zoals noduli en cysten.Verhoogd risico op hyperpigmentatie (donkereverkleuringen).Mogelijke littekens, vooral bij heftige ontstekingen ofwanneer de puistjes worden uitgeknepen.Download 247dermatologist in the app store:Symptomen van Acne?Symptomen vanAcne?

Download 247dermatologist in the app store:Laat je niet misleiden door de naam. ‘Vulgaris’betekent simpelweg ‘veelvoorkomend’ en heeft nietste maken met iets negatiefs. Acne is een normalehuidaandoening waar veel mensen last van hebben.Niet alle acne is hetzelfde. Er bestaan verschillende soorten,elk met hun eigen kenmerken en oorzaken. De meestvoorkomende vorm is acne vulgaris, een verzamelnaamvoor acne die ontstaat door verstopte talgklieren. Hierondervallen mee-eters, puistjes, ontstekingen en zelfs diepeknobbeltjes of cysten.Welke soorten acne bestaan er? Welke soorten acnebestaan er?

Download 247dermatologist in the app store:1. Hormonale acneHormonen zijn de nummer één oorzaak van acne, vooralhormonale schommelingen spelen hierbij een grote rol. Dittype acne komt vaak voor bij:Tieners tijdens de puberteitVrouwen rond hun menstruatie, zwangerschap. of over-gangMensen met hormonale aandoeningen zoals PCOSMannen en vrouwen die supplementen gebruiken diehormonen beïnvloedenAndrogene hormonen, zoals testosteron, stimuleren detalgklieren en zorgen voor een verhoogde talgproductie,wat kan leiden tot acne-uitbraken. Hormonale acne komtvaak voor op de kaaklijn, kin en wangen.Welke soorten acne bestaan er?

Download 247dermatologist in the app store:Welke soorten acne bestaan er? 2. Comedonale acneNiet alle acne bestaat uit rode puistjes of ontstekingen.Comedonale acne wordt gekenmerkt door mee-eters:Gesloten mee-eters (whiteheads) → Kleine witte bultjesdoordat de porie volledig afgesloten is.Open mee-eters (blackheads) → De talg wordtblootgesteld aan zuurstof en kleurt zwart.Deze vorm van acne ontstaat doordat poriën verstopt rakenmet talg, maar zonder dat er een ontsteking optreedt. Ditbetekent niet dat comedonale acne minder impact heeft –het kan net zo vervelend zijn en vraagt om een gerichteaanpak.3. Cystische acneCystische acne is een ernstige vorm van acne, waarbijontstekingen diep in de huid ontstaan. In plaats vanoppervlakkige puistjes, ontwikkelen zich grote, rode, pijnlijkebulten die gevuld kunnen zijn met pus.Wat deze vorm onderscheidt van een normale ontstokentalgklier? De ontsteking zit veel dieper in de huid, waardoor:De zwelling en roodheid heftiger zijn.De kans op littekenvorming groter is.De pijn niet alleen bij aanraking, maar ook in rust kanoptreden.

Download 247dermatologist in the app store:4. Acne conglobataAcne conglobata is een extreme en zeldzame vorm vanacne, waarbij ontstekingen zich uitbreiden ensamenklonteren tot grote abcessen en diepeonderhuidse ontstekingen. Deze vorm van acne kangepaard gaan met:Pus gevulde holtes.Ernstige pijn.Koorts en een algemene ontstekingsreactie in hetlichaam.Vanwege de ernst en de kans op littekenvorming vereistacne conglobata intensieve medische behandelingonder begeleiding van een dermatoloog.Welke soorten acne bestaan er?

Download 247dermatologist in the app store:5. Acne tarda (volwassenenacne)Hoewel acne vaak begint in de puberteit, kunnen sommigemensen pas na hun 25ste last krijgen van puistjes. Dit wordtlate-onset acne of acne tarda genoemd.Deze vorm lijkt sterk op hormonale acne, maar:Komt vaker voor bij vrouwen (bijv. na het stoppen metde pil of door hormonale spiralen).Kan een symptoom zijn van PCOS (Polycysteus OvariumSyndroom).Heeft vaak een erfelijke component (bij 50% van demensen met acne tarda had een ouder het ook).Acne tarda komt meestal voor op de kin, kaaklijn en nek enkan hardnekkig zijn. Gelukkig bestaan er effectievebehandelingen, ook voor deze vorm van acne.Welke soorten acne bestaan er? Welke soorten acnebestaan er? Wat je type acne ook is, een dermatoloog kan je helpen om dejuiste behandeling te vinden. Wil je weten welke aanpak hetbeste werkt voor jouw huid? Bij 247dermatologist staan we24/7 voor je klaar met persoonlijk advies.

Download 247dermatologist in the app store:Wat lijkt op Acne, maar is het niet.Wat lijkt op Acne,maar is het niet.Soms kunnen huidproblemen veel op acne lijken, maar tocheen andere oorzaak en behandeling hebben. Tweeveelvoorkomende huidaandoeningen die vaak met acneworden verward, zijn rosacea en gistpuistjes.RosaceaRosacea is een chronische huidaandoening die ontstokenbultjes, roodheid en irritatie veroorzaakt, net als acne. Maarin tegenstelling tot acne wordt rosacea niet veroorzaaktdoor verstopte talgklieren. De symptomen van rosaceaverschijnen vooral op de wangen, neus en kin, waardoor hetlijkt alsof je voortdurend bloost.Omdat rosacea een heel andere oorzaak heeft dan acne,vraagt het ook om een andere behandeling. Standaardacneproducten kunnen rosacea zelfs verergeren.

Download 247dermatologist in the app store:Wat lijkt op Acne, maar is het niet.Wat lijkt op Acne,maar is het niet.Gistpuistjes (Pityrosporon folliculitis)Gistpuistjes worden vaak verward met acne, maar ontstaandoor een overgroei van gist in de haarzakjes. Dit leidt totkleine, jeukende puistjes die vaak in groepjes voorkomen. Integenstelling tot acne zijn gistpuistjes: Even groot (meestal ter grootte van een speldenknop). Sterk jeukend, wat bij acne minder vaak voorkomt. Niet het gevolg van een vette huid of verstopte poriën,maar van een verstoring in de huidflora.Omdat de oorzaak anders is, heeft deze aandoening eenspecifieke behandeling nodig die gericht is op hetverminderen van de gistgroei.Een juiste diagnose is essentieelOmdat rosacea en gistpuistjes er op het eerste gezicht uitkunnen zien als acne, is het belangrijk om een juistediagnose te krijgen. Behandelingen die werken tegen acnekunnen bij deze aandoeningen averechts werken. Twijfel jeover je huidprobleem? Onze 247dermatologistdermatologen helpen je graag met een professioneel enpersoonlijk behandeladvies.

Download 247dermatologist in the app store:Welke factoren beïnvloeden acne 02 Welke factorenbeïnvloedenAcne

Download 247dermatologist in the app store:Als je acne hebt, dan weet je waarschijnlijk dat hormoneneen grote rol spelen. De puistjes die je aan de buitenkantziet, zijn vaak een teken van hormonale schommelingen diezich binnenin je lichaam afspelen. Maar wat gebeurt erprecies? Waarom lijkt je huid soms rustiger en op anderemomenten juist onrustig?Laten we beginnen bij een van de grootste hormonaletriggers: de menstruatiecyclus.01. Acne en de menstruatiecyclusJe huid verandert gedurende je cyclus, omdat de balanstussen oestrogeen, progesteron en testosteron verschuift.Dit heeft direct invloed op de talgproductie, de vochtbalansen de gevoeligheid van je huid.Welke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:Week 1: Folliculaire fase (start van de cyclus)Oestrogeenniveaus beginnen langzaam te stijgen.Dit hormoon remt de talgproductie, waardoor je huidrustiger wordt.Minder talg betekent een lagere kans op verstopteporiën en puistjes.In deze fase heeft je huid over het algemeen minder lastvan acne en kan deze zich herstellen van eerdereontstekingen.Week 2: Ovulatiefase (rond de eisprong)Oestrogeen bereikt zijn hoogtepunt en brengtprogesteron in balans.De huid wordt beter gehydrateerd en heeft een gezondeglans.De talgproductie blijft laag, waardoor je huid vaak ophaar best is.Dit is meestal de periode waarin je huid het meest zuiver enegaal oogt, met de kleinste kans op acne-uitbraken.Welke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Welke factoren beïnvloeden acne Week 3: Luteale fase (na de eisprong)Oestrogeen begint te dalen, terwijl testosteron relatiefsterker wordt.Testosteron stimuleert de talgklieren, waardoor de huidvetter wordt.Poriën kunnen verstopt raken en de eerste puistjeskunnen verschijnen.De eerste tekenen van hormonale acne komen vaak in dezefase opzetten. De verhoogde talgproductie maakt de huidglimmender, vooral op de T-zone (voorhoofd, neus, kin).Week 4: Menstruele fase (tijdens je menstruatie)Oestrogeen bereikt zijn laagste punt.Dit kan leiden tot een droge huid en ontstekingen.Door de talgophoping van de vorige week kunnen nupuistjes zichtbaar worden.Veel mensen ervaren in deze fase meer acne, roodheid eneen gevoelige huid. Dit verklaart waarom je vaak vlak vóórof tijdens je menstruatie last hebt van een acne-uitbraak.Heb je last van hormonale acne? Onze dermatologenkunnen je helpen met een op maat gemaakt behandelplan,afgestemd op jouw huid en cyclus.Welke factorenbeïnvloeden acne Download 247dermatologist in the app store:

Download 247dermatologist in the app store:Welke factoren beïnvloeden acne 02. Acne en anticonceptieHormonen spelen een grote rol bij acne. Je huid reageertsterk op hormonale schommelingen, wat kan leiden totacne-uitbraken. Maar terwijl hormonen acne kunnenveroorzaken, wordt hormonale anticonceptie ook vaakvoorgeschreven als behandeling tegen acne. Hoe zit datprecies?De invloed van de anticonceptiepil op acneCombinatiepillen – anticonceptiepillen die zoweloestrogeen als progestageen bevatten – kunnen acneverminderen. Dit komt doordat oestrogeen de werking vanmannelijke hormonen (androgenen) onderdrukt.Androgenen stimuleren de talgklieren, wat leidt tot eenverhoogde talgproductie en daarmee een verhoogd risicoop verstopte poriën en puistjes.Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:Welke factoren beïnvloeden acne Wist-je-dat?Vierdegeneratiepillen met drospirenon werken hetbeste tegen acne. Dit progestageen verdringt mannelijkehormonen, waardoor de talgklieren minder actief wordenen de huid rustiger blijft.Op het eerste gezicht lijkt de combinatiepil dus een effectiefmiddel in de strijd tegen acne. Maar er zit een keerzijde aan: De pil onderdrukt acne, maar lost de oorzaak niet op. Bij stoppen met de pil kunnen de klachten terugkomen –soms erger dan voorheen. Het effect op acne verschilt per persoon; niet iedereenreageert hetzelfde.Welke factorenbeïnvloeden acne De pil is geen langetermijnoplossing voor acne, omdat hetde onderliggende oorzaak niet aanpakt. Zodra je stopt metde pil, kunnen je puistjes terugkomen – soms zelfs ergerdan voorheen. Wil je je huid écht verbeteren? Dan is hetbelangrijk om de oorzaak van je acne aan te pakken, inplaats van alleen de symptomen te onderdrukken.dr. Jorn Bovenschen - dermatoloog

Download 247dermatologist in the app store:Welke factoren beïnvloeden acne Hoe reageren verschillende anticonceptiemethoden op acne?Niet alle vormen van anticonceptie helpen tegen acne. Sommige kunnen het juist verergeren.De minipilDe minipil bevat alleen progestageen en geen oestrogeen. Dit betekent dat:De balans tussen oestrogeen en progestageen ontbreekt.Testosteron en andere androgenen meer invloed krijgen.De talgklieren extra gestimuleerd worden, wat meer talgen acne-uitbraken veroorzaakt.De prikpilNet als de minipil bevat de prikpil alleen progestageen, wat betekent dat:De huid geen ondersteuning krijgt van oestrogeen.Testosteron vrij spel krijgt, waardoor de talgproductiestijgt.Acne vaak verergert in plaats van verbetert.Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:Welke factoren beïnvloeden acne De hormoonspiraalEen hormoonspiraal bevat progestageen en levonorgestrel,een stof met een androgeen effect (vergelijkbaar met mannelijke hormonen). Hierdoor kan het:De talgklieren extra stimuleren.De huid vetter maken.De kans op verstopping en ontsteking vergroten, wat totmeer acne-uitbraken leidt.Het koperspiraal: een neutrale optieHet koperspiraal is een niet-hormonale vorm vananticonceptie en heeft geen invloed op acne. Dit kan eengoed alternatief zijn voor vrouwen die anticonceptie willengebruiken zonder risico op hormonale acne-uitbraken.ConclusieDe combinatiepil kan acne tijdelijk onderdrukken, maar hetis geen blijvende oplossing. Andere anticonceptie-methoden, zoals de minipil, prikpil of hormoonspiraal,kunnen acne juist verergeren. Twijfel je welke anticonceptiehet beste is voor jouw huid? Een dermatoloog kan je helpende juiste keuze te maken op basis van jouw huidtype enhormonale balans.Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:03. Acne en zwangerschapVeel vrouwen denken na de puberteit en het stoppen metde pil eindelijk verlost te zijn van acne. Toch kanzwangerschap ervoor zorgen dat puistjes opnieuw de kopopsteken. Terwijl sommigen een gezonde‘zwangerschapsgloed’ ontwikkelen, ervaren anderen juisteen toename van onzuiverheden.Tijdens de eerste maanden van de zwangerschapondergaat het lichaam een sterke hormonale verandering.Direct na de innesteling begint de aanmaak van hethormoon hCG, wat op zijn beurt leidt tot een verhoogdeproductie van oestrogeen en progesteron.Oestrogeen stimuleert de doorbloeding van de huid enkan bijdragen aan een gezondere uitstraling.Progesteron zorgt voor de opbouw van debaarmoederslijmvlieswand, maar stimuleert ook detalgproductie. Bij sommige vrouwen leidt dit tot eennatuurlijke glow, terwijl bij anderen de talgklierenverstopt raken, met ontstekingen en acne als gevolg.Welke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne In de meeste gevallen past het lichaam zich na heteerste trimester aan de nieuwe hormonale balansaan, waardoor de acne afneemt. Na de bevallingverdwijnen de huidproblemen vaak vanzelf.

Download 247dermatologist in the app store:Welke factoren beïnvloeden acne Huidverzorging tijdens de zwangerschapTijdens de zwangerschap is het belangrijk om bewust om te gaan met huidverzorgingsproducten. Sommigeingrediënten zijn veilig, terwijl andere beter vermedenkunnen worden.Tijdens de zwangerschap kunnen huidverzorgingsproductenmet vitamine C, zoethoutwortel en niacinamide (vitamineB3) veilig worden gebruikt, terwijl retinol en andere vormenvan vitamine A beter vermeden kunnen worden.Bij twijfel over huidverzorging tijdens de zwangerschap is het altijd aan te raden om een dermatoloog te raadplegen.Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:04. Acne en leeftijdZodra de puberteit begint, verschijnen de eerste mee-etersen puistjes. Acne is een veelvoorkomend huidprobleemwaar bijna niemand aan ontsnapt; ongeveer 85% van dejongvolwassenen krijgt ermee te maken. Bij meisjes gebeurtdit meestal tussen de 14 en 18 jaar, terwijl het bij jongensvaker optreedt tussen de 16 en 19 jaar.Tijdens de puberteit produceren zowel jongens als meisjesmeer androgenen, oftewel puberteitshormonen, die detalgproductie stimuleren. Dit leidt vaak tot acne op hetgezicht en de romp.Welke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:Ik ben geen puber meer, waarom heb ikdan toch acneWelke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:Welke factoren beïnvloeden acne Acne na de puberteitToch blijft acne niet altijd beperkt tot de puberteit. “Lateonset acne”, die pas op latere leeftijd ontstaat, komt veelvoor en zien we vooral bij vrouwen. Dit wordt vaakveroorzaakt door een verhoogde aanwezigheid vanmannelijke hormonen, iets wat bij mannen minder vaakvoorkomt door hun stabielere hormonale balans.Daarnaast kan het stoppen met de anticonceptiepil een rolspelen. Na jarenlang gebruik zorgt de pil voor stabieleoestrogeenniveaus. Wanneer deze wegvallen, verschuift dehormonale balans en kan acne ontstaan. Ook bepaaldemedische aandoeningen, zoals het polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), waarbij de eierstokken te veel mannelijkehormonen produceren en de eisprong verstoord raakt,kunnen acne uitlokken.Mocht acne op latere leeftijd aanhouden of verergeren, danis het raadzaam om een dermatoloog te raadplegen vooreen gerichte behandeling.Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:05. Acne, stress en vermoeidheidStress heeft een directe invloed op de huid en kan acneverergeren. Wanneer het lichaam stress ervaart, wordt hethormoon corticotropine-releasing hormone (CRH)afgegeven, de centrale regulator van het stress-hormoonsysteem. CRH stimuleert de aanmaak van cortisol,een stresshormoon dat niet alleen het lichaam in eenverhoogde staat van paraatheid brengt, maar ook detalgproductie stimuleert. Een overproductie van talg kanleiden tot verstopte poriën en ontstekingen, wat uiteindelijkresulteert in acne.Welke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:Welke factoren beïnvloeden acne Wanneer stress wordt gecombineerd met vermoeidheid,wordt het immuunsysteem extra belast, wat ook gevolgenheeft voor de huid. De natuurlijke afschilfering van de huidvertraagt, waardoor dode huidcellen zich ophopen.Tegelijkertijd verliest de huid een deel van haar vermogenom bacteriën te weren, wat de kans op ontstekingen verdervergroot.Hoe meer dode huidcellen zich ophopen, hoe groter dekans op verstopte poriën. Hoe meer bacteriën zich nestelen,hoe groter de kans op ontstekingsreacties en verergeringvan acne. Stressmanagement en voldoende rust kunnendaarom een belangrijke rol spelen bij het beheersen vanacne.Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:06. Acne en voeding: Wat je eet, zie je terug in je huidVeel mensen merken dat hun huid onrustiger wordt na heteten van bepaalde voedingsmiddelen. Maar betekent ditdat voeding direct acne veroorzaakt? Niet per se. Hoewelacne door meerdere factoren wordt beïnvloed, kan voedingwel een rol spelen. Dit heeft minder te maken met gezond ofongezond eten, en meer met hoe je darmen reageren opbepaalde voedingsstoffen. Je huid weerspiegelt namelijk degezondheid van je darmmicrobioom.De link tussen voeding en acneIn je darmen leeft een complexe mix van bacteriën, hetdarmmicrobioom, die een grote invloed hebben op jegezondheid. Ze helpen bij de spijsvertering, de aanmaakvan vitamines en ondersteunen je immuunsysteem.Wanneer deze balans verstoord raakt, bijvoorbeeld doorstress, medicatie of voeding, kan dit zich uiten inhuidproblemen zoals acne. Hoewel darmproblemen niet deenige oorzaak zijn, kunnen ze acne wel verergeren.Welke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:Welke factoren beïnvloeden acne "Merk je dat bepaaldevoeding je acne verergert?Luister naar je huid en pas jeeetpatroon aan, maar zorgaltijd voor een gezonde enevenwichtige voeding."Drs. Sarah den Hengst Dermatoloog, 247dermatologist

Download 247dermatologist in the app store:Voedingsmiddelen die acne kunnen verergerenZuivelOnderzoek wijst uit dat zuivelproducten de hormoon-productie kunnen beïnvloeden en mogelijk acne verergeren.Dit komt doordat zuivel de insulineproductie stimuleert, watgroeihormonen in de lever activeert. Deze hormonenkunnen de talgproductie verhogen en zo bijdragen aanpuistjes. Vooral magere melk lijkt hier een grotere rol in tespelen, mogelijk door het lagere gehalte aan oestrogeen.Suikers en snelle koolhydratenVoedingsmiddelen met een hoge glycemische index, zoalsfrisdranken, wit brood en chips, laten de bloedsuikerspiegelsnel stijgen. Hierdoor maakt het lichaam meer insuline aan,wat leidt tot een verhoogde productie van mannelijkehormonen (androgenen). Deze stimuleren de talgproductieen kunnen zo acne verergeren.ChocoladeDe relatie tussen chocolade en acne is niet eenduidig.Sommige studies suggereren dat chocolade acne kanverergeren, terwijl andere geen effect vinden. Het lijkt eropdat de combinatie van suiker en vet mogelijk een rol speelt,maar er is nog geen sluitend bewijs.Welke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:Voeding die je huid kan helpen bij acneWat je eet, zie je vaak terug in je huid. Naast hormonenspelen ook interne processen zoals oxidatieve stress een rolbij het ontstaan van acne. Gelukkig zijn er voedingsstoffendie je huid van binnenuit kunnen ondersteunen.AntioxidantenOxidatieve stress ontstaat wanneer er te veel ‘vrijeradicalen’ in je lichaam zijn – stoffen die cellen kunnenbeschadigen en ontstekingen kunnen bevorderen.Antioxidanten helpen deze vrije radicalen te neutraliseren.Je vindt ze in:Blauwe bessen (een echte favoriet)Noten en zaden zoals walnoten, zonnebloempitten,hazelnoten en amandelenKruiden zoals kaneel, munt, oregano, gember enkurkumaWelke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:Vitamine CVitamine C werkt ontstekingsremmend en kan helpenvoorkomen dat verstopte poriën uitgroeien tot ontstekingen.Rijke bronnen zijn onder andere: sinaasappels, aardbeien,kiwi’s, spruitjes en koolsoorten.Vezelrijke voedingVezels helpen je bloedsuikerspiegel stabiel te houden, watvoorkomt dat je lichaam te veel insuline en androgenenaanmaakt – twee factoren die acne kunnen verergeren.Goede keuzes zijn: peulvruchten, bonen, havermout, linzenen volkorenproducten zoals brood en pasta.Gezonde vettenOmega-3 en omega-6 vetzuren ondersteunen denatuurlijke huidbarrière en helpen ontstekingsprocessen tereguleren. Je vindt ze in: vette vis (zoals zalm of makreel),noten, zaden en bladgroenten.Tot slotJe hoeft echt geen perfect dieet te volgen om acne teverminderen. Maar door je lichaam te voeden met de juisteingrediënten, geef je je huid wel de beste kans op herstel.Twijfel je over wat voor jou werkt? Overleg dan met eendermatoloog.Welke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:07. Acne en make-up: Wat je moet wetenMake-up en acne: het is een complexe relatie. Aan de enekant wil je je huid bedekken, zeker op dagen dat je je minderzeker voelt over je uiterlijk. Aan de andere kant weet je datmake-up je poriën kan verstoppen en ontstekingen kanverergeren. Dus wat is nu het juiste om te doen?Bij 247dermatologist begrijpen we hoe belangrijk het kan zijnom je goed te voelen in je vel – en als make-up daar een rolin speelt, dan is dat helemaal oké. Het draait om de juistekeuzes maken en je huid goed verzorgen.1. Kies voor niet-comedogene make-upNiet-comedogeen betekent dat het product je poriën nietverstopt. Kies daarom altijd voor make-up die expliciet als‘niet-comedogeen’ of ‘acne-vriendelijk’ gelabeld is.Dermatologen raden meestal producten aan die vrij zijn vanirriterende ingrediënten zoals parfum, alcohol of zware oliën.Let bij foundation en concealer vooral op lichte, ademendeformules.Welke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:2. Poeder boven vloeibaarHoewel vloeibare make-up vaak dekkender is, bevattendeze producten vaak olie of andere ingrediënten die bij eenacnegevoelige huid problemen kunnen veroorzaken.Poeders – vooral minerale poeders – zijn doorgaansluchtiger, minder vet en beter voor de vetbalans van je huid.Ze geven een natuurlijk resultaat zonder je poriën extra tebelasten.3. Reinig je huid zorgvuldigMake-up op zichzelf is niet per se de boosdoener, maar opje huid blijven slapen met make-up is dat wél. Zelfs demeest ‘veilige’ make-up kan leiden tot verstopte poriën alshet niet grondig verwijderd wordt. Reinig je gezicht daaromelke avond – hoe moe je ook bent. Gebruik bij voorkeur eenmilde reiniger die geschikt is voor de gevoelige of acne-gevoelige huid.4. Wees kritisch op je routineMeer make-up is niet altijd beter. Bouw je make-uproutinerond de basics: een lichte primer, een niet-comedogenefoundation of poeder, en eventueel een concealer opprobleemzones. Vermijd zware lagen of producten die jehuid afsluiten. Let ook op je kwasten en sponsjes – dezevormen een broeihaard voor bacteriën als ze nietregelmatig gereinigd worden.Welke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:5. Luister naar je huidElke huid is anders. Merk je dat een bepaald product je acneverergert, stop dan tijdelijk met gebruiken en observeer hetverschil. Blijft je huid onrustig, ondanks goede make-upkeuzes? Dan is het goed om samen met eendermatoloog te kijken naar je huidverzorgingsroutine ofonderliggende oorzaken.SamengevatMake-up hoeft geen taboe te zijn als je acne hebt – hetdraait om balans. Kies producten die mild zijn voor je huid,reinig grondig en wees eerlijk naar jezelf over wat je huid welen niet verdraagt. En onthoud: make-up kan jezelfvertrouwen tijdelijk ondersteunen, maar echtehuidverbetering begint met de juiste zorg en advies van eenprofessional.Welke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:08. Acne en SportSporten is gezond – dat weet iedereen. Maar als je last hebtvan acne, vraag je je misschien af of het wel goed is voor jehuid. De waarheid? De relatie tussen sporten en acne isdubbel. Beweging kan je huid verbeteren, maar onderbepaalde omstandigheden juist ook verergeren.Wat doet sport met je huid?Als je regelmatig sport, raakt je lichaam gewend aan fysiekeinspanning. Je hormonen worden beter gereguleerd,stressniveaus dalen en ontstekings-processen nemen af. Ditis positief voor acne. Vooral de verlaging vanstresshormonen zoals cortisol en adrenaline, én een beterebalans van mannelijke hormonen zoals testosteron, dragenbij aan een rustigere huid.Maar begin je net met sporten of sport je heel intensief, danreageert je lichaam tijdelijk anders. De stressrespons schietomhoog en de testosteronproductie neemt toe. Combineerdat met zweet dat op de huid blijft liggen, en je hebt deperfecte mix voor verstopte poriën en ontstekingen – vooralop de rug, borst en schouders.Welke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:Wat kun je doen om acne door sport te voorkomen?Reinig je huid vóór en na het sporten: Zweet op eenongewassen huid kan sneller poriën verstoppen. Gebruikeen milde cleanser, zeker na een zware training.Draag ademende sportkleding: Strakke, synthetischematerialen houden warmte en zweet vast. Kies bijvoorkeur voor loszittende, ademende stoffen die je huidlaten ademen.Douche meteen na het sporten: Laat zweet, talg enbacteriën niet te lang op je huid zitten. Dit vermindert dekans op verstopte poriën en ontstekingen.Vermijd make-up tijdens het sporten: Vooral op eenwarme, zwetende huid kan make-up zich ophopen in deporiën en acne verergeren.ConclusieSporten is absoluut goed voor je huid – mits je lichaameraan gewend is en je goed voor je huid zorgt rondom jetraining. Blijf dus zeker bewegen, maar wees alert opsignalen van je huid. Met de juiste aanpak kunnen jij én jehuid profiteren van een actieve levensstijl.Welke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:09. Acne en de zon: wat doet zonlicht écht met je huid?Je hebt het vast wel eens gehoord: zonlicht zou goed zijnvoor acne. En het klopt dat zonlicht op korte termijn eenpositief effect kan hebben, doordat bepaalde UV-stralen deacne-veroorzakende Cutibacterium acnes bacterieafremmen. Toch is dat niet het hele verhaal.Zon droogt je huid uit, en dat lijkt misschien gunstig als jelast hebt van een vette huid. Maar die droogte zet je huidjuist aan om meer talg aan te maken – met mee-eters enpuistjes als mogelijk gevolg. Bovendien kan overmatigeblootstelling aan zonlicht je huid beschadigen en hetverouderingsproces versnellen.Welke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:Waarom zonnecrème onmisbaar is – ook bij acneZonnebescherming is essentieel, zeker als je een acne-behandeling volgt. Veel behandelingen – denk aanretinoïden of zuren – maken je huid gevoeliger voor zonlicht.Sla daarom je SPF nooit over, ook niet als je denkt dat je huidal ‘gewend’ is aan de zon.Kies bij voorkeur een zonnecrème met een lichte textuur,zoals een gel of vloeibare formule, en ga voor productenzonder parfum. Vermijd dikke, vette crèmes die je poriënkunnen verstoppen. Er bestaan inmiddels veel zonnecrèmesdie speciaal zijn ontwikkeld voor de acnegevoelige huid –vaak aangeduid als ‘niet-comedogeen’.Krijg je puistjes van zonnecrème?Het is een veelvoorkomende vraag, maar het antwoord isgenuanceerd. Niet van alle zonnecrèmes krijg je puistjes.Wel kunnen sommige producten – vooral die met een vetteof zware formule – de huid verstoppen en acne verergeren.Let daarom altijd op de ingrediënten en kies producten diegeschikt zijn voor jouw huidtype.Kort samengevatDe zon kan op korte termijn een verlichtend effect geven bijacne, maar op lange termijn vergroot het vaak het risico opverstoppingen en ontstekingen. Bescherm je huid daaromaltijd met een aangepaste zonnecrème – ook op bewolktedagen. Je huid zal je er dankbaar voor zijn.Welke factoren beïnvloeden acne Welke factorenbeïnvloeden acne

Download 247dermatologist in the app store:Kies een lichte, parfumvrijezonnecrème die geschikt isvoor de acnegevoelige huid.Welke factoren beïnvloeden acne Drs. R.A. KuinDermatoloog, 247dermatologist

Download 247dermatologist in the app store:Mentale Impact03 Acne enmentaal welzijn:hoe het je dagkan bepalen"

Download 247dermatologist in the app store:Mentale impact: wat doet acne met je dagelijkse leven?Acne is meer dan een huidprobleem. Het kan diep ingrijpenop hoe je je voelt, hoe je naar jezelf kijkt en hoe je jebeweegt in sociale situaties. Vooral als je in je tienerjaren oftwintiger bent – een periode waarin je zelfbeeld enzelfvertrouwen volop in ontwikkeling zijn – kan acne eenflinke impact hebben op je dagelijks leven.Voor veel mensen betekent acne meer dan ‘een paarpuistjes’. Het kan zorgen voor schaamte, onzekerheid of zelfssociale terugtrekking. Je vermijdt misschien feestjes, werk,sport of zelfs oogcontact. Sommige mensen voelen zichbekeken of beoordeeld op basis van hun huid, en datgevoel kan zwaar wegen.Acne kan ook leiden tot stress of somberheid – en die stressverergert acne vaak nog verder, waardoor je in een vicieuzecirkel belandt. Het is belangrijk om te weten dat je niet deenige bent, en dat het volkomen normaal is als je je hiermentaal door uit balans voelt.Mentale ImpactAcne behandelen gaatverder dan je huid alleenvan de mensen krijgt in zijnleven te maken met acne –het is dus geen uitzondering,maar de norm.90%

Download 247dermatologist in the app store:Mentale ImpactAcne behandelen gaatverder dan je huid alleenAcne is geen tienerprobleem.40% van de mannen en 54%van de vrouwen boven de 25kampen er nog mee.Dr. Danielle KuijpersDermatoloog, 247dermatologist

Download 247dermatologist in the app store:01. Acne en datenDaten is spannend – of je nu iemand voor het eerstontmoet of in een relatie zit. Maar wanneer je last hebt vanacne, kan dat extra druk geven. Je vraagt je misschien af:ziet die ander mijn puistjes als eerste? Moet ik hetbenoemen of negeren? Of erger nog: vinden ze hetonaantrekkelijk?Deze gedachten zijn volkomen normaal. Veel mensen metacne voelen zich onzeker tijdens het daten. Niet omdat zezich anders gedragen, maar omdat ze bang zijn ombeoordeeld te worden op hun uiterlijk. Toch laat onderzoekzien dat we vaak veel strenger zijn voor onszelf dan anderenvoor ons zijn.In werkelijkheid speelt aantrekkingskracht zich af op veelmeer vlakken dan alleen je huid. Je uitstraling, energie,gevoel voor humor of manier van praten maken een veelsterkere indruk dan een paar puistjes. Sterker nog:kwetsbaarheid tonen kan juist aantrekkelijk zijn, omdat hetecht en menselijk is.Weet dat iedereen zijn onzekerheden heeft – wat voor jougroot voelt, valt een ander vaak niet eens op. Is het bij jouacne, dan is het bij je date misschien iets heel anders waarze mee worstelen. Niemand is zonder twijfels, en dat maaktons juist menselijk.Mentale ImpactAcne behandelen gaatverder dan je huid alleen

Download 247dermatologist in the app store:WIST JEDATVoor 1 op de 5 is acnereden genoeg omsociale plannen teskippen.WIST JEDAT24% weleens eenfeestje oversloegvanwege acne.WIST JEDATMentale ImpactAcne behandelen gaatverder dan je huid alleenLaat acne je dus niet tegenhouden in je liefdesleven. Als je jegoed verzorgt, je huid aandacht geeft én werkt aanzelfvertrouwen, straal je dat ook uit. En dat is precies wat bijdaten telt. Je huid vertelt niet wie je bent – jij doet dat zelf.1 op de 4 weleens eendate heeft afgezegdvanwege acne.

Download 247dermatologist in the app store:02. Acne en werkAcne stopt niet bij de spiegel — het gaat met je mee naarschool, feestjes, en ook… naar werk. Of je nu een belangrijkepresentatie moet geven, een klantgesprek voert of eensollicitatie binnenstapt: het voelt alsof iedereen recht naardie ene puist kijkt. En dat doet iets met je zelfvertrouwen.Werk en sollicitaties zijn sowieso al situaties waarin spanningen zelftwijfel snel kunnen toeslaan. Voeg daar onzekerheidover je huid aan toe, en het wordt nog lastiger om jezelfontspannen en krachtig te presenteren. Veel mensen voelenzich hierdoor geremd — dat is niet gek, en je bent daarinzeker niet de enige.Wat extra wrang is: stress kan acne verergeren. Dus hoemeer druk je voelt om ‘er goed uit te zien’, hoe groter dekans dat je huid juist opspeelt. Het is een frustrerendevicieuze cirkel.Toch is het belangrijk om het perspectief terug te brengennaar waar het écht om draait: jouw kennis, vaardigheden enpersoonlijkheid. Die vormen de kern van wie je bent alsprofessional — niet je huid.Heb je het gevoel dat acne je kansen belemmert opwerkvlak? Weet dat er oplossingen zijn. Acne isbehandelbaar. En hoe eerder je ermee aan de slag gaat,hoe sneller je weer met vertrouwen voor de dag komt.Mentale ImpactAcne behandelen gaatverder dan je huid alleen1 op de 2 mensen heeftdoor acne weleens eenwerkdag of sollicitatievermeden.WIST JEDAT

Download 247dermatologist in the app store:03. Acne en jouw kinderwensEen kinderwens brengt veel nieuwe vragen met zich mee —ook over je huid en hoe je die mag of kunt verzorgen. Watmet acne? Wat als je medicatie gebruikt? En mag dateigenlijk nog als je zwanger wil worden?Sommige behandelingen, zoals isotretinoïne, zijn inderdaaduit den boze tijdens een zwangerschap of als je probeertzwanger te worden. Andere behandelingen zijn wél veilig ofkunnen in overleg worden aangepast. Daarom is het slimom je huidbehandeling tijdig te bespreken als je eenkinderwens hebt. Goed zorgen voor jezelf — en je huid — kangewoon blijven, maar dan op een aangepaste manier.Mentale ImpactAcne behandelen gaatverder dan je huid alleen

Daarnaast maken sommige mensen zich zorgen over hetgenetische aspect: "Geef ik dit straks ook door aan mijnkind?"Hoewel acne deels erfelijk kan zijn, is erfelijkheid zeker nietallesbepalend. Factoren zoals hormonen, voeding, stress enhuidverzorging spelen minstens zo’n grote rol. Je hoeft jedus écht niet schuldig te voelen of je kinderwens in vraag testellen. Laten we eerlijk zijn: jouw wens om ouder te wordenis 100% belangrijker.Weet ook dat hormoonschommelingen tijdens dezwangerschap acne tijdelijk kunnen verergeren. Dat is lastig,maar er bestaan veilige behandelopties — ook tijdens dezebijzondere fase in je leven.Dus: acne hoeft je kinderwens niet in de weg te staan. Metgoede begeleiding zorg je voor jezelf én voor wat komengaat.Download 247dermatologist in the app store:Mentale ImpactAcne behandelen gaatverder dan je huid alleen

Download 247dermatologist in the app store:04. Littekens na Acne: Wat je moet wetenAcne komt en gaat. Maar soms laat het iets achter datlanger blijft hangen: littekens. En dat is precies wat veelmensen zorgen baart.Littekens ontstaan wanneer ontstekingen in de huid diepgenoeg gaan om het onderliggende weefsel tebeschadigen. Hoe intensiever de ontsteking, hoe groter het risico opblijvende sporen. Uit onderzoek blijkt zelfs datlittekenvorming bij ernstige acne in een aanzienlijk deel vande gevallen voorkomt.Daarom is het cruciaal om vroeg in te grijpen. Hoe snellereen huidprobleem wordt aangepakt, hoe kleiner de kansdat het blijvende schade veroorzaakt. Behandeling door eenprofessional maakt hierin een wereld van verschil.Veel producten die je zonder recept kunt kopen, pakkenvooral de bovenste huidlagen aan. Dat is prima voor mildeklachten, maar onvoldoende als je littekens écht wiltvoorkomen of aanpakken.Mentale ImpactAcne behandelen gaatverder dan je huid alleen

Zie je al veranderingen in je huidstructuur of vlekjes dieblijven hangen? Geen zorgen. Er bestaan effectievebehandelingen die littekens kunnen vervagen of zelfs sterkverbeteren. Denk aan chemische peelings, medischecrèmes, microneedling of laserbehandelingen — allemaalafgestemd op jouw huidtype en littekenvorm.Acne mag dan tijdelijk zijn, maar je hoeft de sporen ervanniet levenslang mee te dragen. Met de juiste zorg maak jeruimte voor een frisse start.Download 247dermatologist in the app store:Mentale ImpactAcne behandelen gaatverder dan je huid alleenDownload App Download App

Zie je al veranderingen in je huidstructuur of vlekjes dieblijven hangen? Geen zorgen. Er bestaan effectievebehandelingen die littekens kunnen vervagen of zelfs sterkverbeteren. Denk aan chemische peelings, medischecrèmes, microneedling of laserbehandelingen — allemaalafgestemd op jouw huidtype en littekenvorm.Acne mag dan tijdelijk zijn, maar je hoeft de sporen ervanniet levenslang mee te dragen. Met de juiste zorg maak jeruimte voor een frisse start.Download 247dermatologist in the app store:Binnen enkele uren een diagnosePersoonlijk behandeladviesRecept indien nodig Mentale ImpactAcne behandelen gaatverder dan je huid alleen247dermatologistGeen wachttijden. Geen stress.Aanvullend advies nodig? Raadpleegeen online dermatoloog.

Download 247dermatologist in the app store:Behandelingen acne04 Welke soortenbehandelingenhelpen bijacne?

Download 247dermatologist in the app store:De eerste stap in de behandeling van acneLaten we eerlijk zijn: er is geen magische oplossing vooracne. Geen quick fix, geen standaardbehandeling dievoor iedereen werkt. En dat is precies waarom het zofrustrerend kan zijn. Wat bij de één wonderen doet, lijkt bijde ander nauwelijks effect te hebben. Maar dat betekentniet dat er geen oplossing is — het betekent gewoon datdie oplossing persoonlijk is.Iedere huid is anders. Iedere vorm van acne ook. Daarombegint de behandeling altijd met het in kaart brengen vande mogelijke oorzaken: van hormonale invloeden enstress tot leefstijl en huidverzorgingsgewoonten. Paswanneer de basis duidelijk is, kan er een gerichtbehandelplan worden opgesteld — afgestemd op jouwhuid en jouw situatie.Soorten behandeling acneBehandelingen acne85% van de jongvolwassenentussen 12 en 25 jaar heeft lastvan acne vulgaris de meestvoorkomende inflammatoirre huidaandoening50% van de mensen metacne trekt zich terug invergelijking met 20-30% bij anderehuidaandoeningenMeer dan 30% van demensen met ernstige acnezegt soms wakker te liggen ofniet te kunnen slapen doorhun huidaandoening

Hoe starten we de behandeling?Veel mensen hebben al een lange weg afgelegd voordat zebij een dermatoloog terechtkomen. Je hebt misschien alvan alles geprobeerd: speciale diëten, dure producten,TikTok-hypes... alles tegelijk, uit pure wanhoop. En wesnappen dat helemaal.Daarom pakken onze dermatologen bij 247dermatologisthet anders aan — stap voor stap, met kennis en structuur.We bouwen het behandelplan geleidelijk op, van mild naarintensiever, afhankelijk van hoe ernstig jouw acne is. Altijdmet één doel: maximale werking met zo min mogelijkbijwerkingen.Of je nu net begint met behandelen of al jarenlang worsteltmet acne — dit is jouw nieuwe startpunt. En wij lopen met jemee, elke stap van de weg.Download 247dermatologist in the app store:Hallo Lisa, ik raad je aan om de gel tweemaal per dag aan tebrengen. Binnen 3 tot 4 dagen zou je al verschil moeten zien.Jouw dermatoloog 09:43Soorten behandeling acneBehandelingen acne

Download 247dermatologist in the app store:01. Lokale bahandelingAcne komt en gaat. Maar soms laat het iets achter datlanger blijft hangen: littekens. En dat is precies wat veelmensen zorgen baart.Littekens ontstaan wanneer ontstekingen in de huid diepgenoeg gaan om het onderliggende weefsel tebeschadigen. Hoe intensiever de ontsteking, hoe groter het risico opblijvende sporen. Uit onderzoek blijkt zelfs datlittekenvorming bij ernstige acne in een aanzienlijk deel vande gevallen voorkomt.Daarom is het cruciaal om vroeg in te grijpen. Hoe snellereen huidprobleem wordt aangepakt, hoe kleiner de kansdat het blijvende schade veroorzaakt. Behandeling door eenprofessional maakt hierin een wereld van verschil.Veel producten die je zonder recept kunt kopen, pakkenvooral de bovenste huidlagen aan. Dat is prima voor mildeklachten, maar onvoldoende als je littekens écht wiltvoorkomen of aanpakken.Soorten behandeling acneBehandelingen acne

Download 247dermatologist in the app store:Lokale behandeling: de eerste stap bij acneDe behandeling van acne begint meestal met een lokaleaanpak: producten die rechtstreeks op de huid wordenaangebracht, zoals crèmes, gels of lotions. Deze middelenhebben als doel om ontstekingen te verminderen, poriën teontstoppen en de acne-veroorzakende bacterie aan tepakken. De keuze van het juiste product hangt af van hettype en de ernst van de acne, maar ook van je huidtype engevoeligheid. Onze dermatologen kiezen hierbij altijd vooreen aanpak die zo effectief mogelijk is, met zo min mogelijkbijwerkingen.BenzoylperoxideBenzoylperoxide is een van de meest gebruikte middelen bijmilde tot matige acne. Het heeft zowel een antibacteriëlewerking als een mild peelend effect. Het doodt deCutibacterium acnes bacterie en helpt tegelijkertijd omdode huidcellen los te maken, waardoor poriën minder snelverstoppen. Houd er wel rekening mee dat dit middel je huid tijdelijk watkan irriteren en vlekken kan geven op kleding of bedden-goed.Soorten behandeling acneBehandelingen acne

Download 247dermatologist in the app store:AzelaïnezuurAzelaïnezuur is een alternatief dat vooral geschikt is voormensen met een gevoelige huid. Het werktontstekingsremmend en helpt het ontstaan van mee-etersen puistjes tegen te gaan. Vergeleken met andere actieveingrediënten veroorzaakt het doorgaans minder irritatie,waardoor het goed verdragen wordt.RetinoïdenRetinoïden zoals adapaleen, tretinoïne of trifaroteen zijnafgeleid van vitamine A en stimuleren de vernieuwing vande huid. Ze verminderen de aanmaak van mee-eters enhebben een ontstekingsremmende werking. Retinoïdenworden vooral aangeraden bij acne met veel comedonenof een gemengd beeld. Ze worden bij voorkeur 's avondsaangebracht en altijd gecombineerd met eenzonnebescherming overdag, omdat ze de huid gevoeligermaken voor UV-straling.Lokale antibioticaBij matige tot ernstigere vormen van acne kunnen lokaleantibiotica zoals clindamycine worden voorgeschreven.Deze middelen bestrijden ontstekingen en de acnebacterie.Volgens de richtlijn van de NVDV mogen lokale antibioticaechter nooit als monotherapie worden gebruikt. Ze wordenaltijd gecombineerd met benzoylperoxide, om deeffectiviteit te verhogen en antibioticaresistentie tevoorkomen.Soorten behandeling acneBehandelingen acne

Download 247dermatologist in the app store:CombinatiepreparatenCombinatiepreparaten bevatten meerdere werkzamestoffen in één product, wat zowel het gebruiksgemak als deeffectiviteit vergroot. Voorbeelden hiervan zijn adapaleengecombineerd met benzoylperoxide, of clindamycinegecombineerd met benzoylperoxide. Deze preparatenpakken tegelijkertijd verstopte poriën, bacteriën enontstekingen aan. Tip van je dermatoloog: geef een lokale behandeling minstens 12 weken de tijd om effect te laten zien. Verwachtgeen wonderen na een paar dagen. Geduld, consistentieen goede begeleiding zijn essentieel voor een succesvolleaanpak van acne.Soorten behandeling acneBehandelingen acneVoor Na

Download 247dermatologist in the app store:02. Systeemtherapie: antibioticatablettenWanneer lokale behandelingen na zes tot acht wekenonvoldoende verbetering geven, of wanneer er sprake isvan matig-ernstige tot ernstige acne met risico oplittekenvorming, kan een behandeling met tabletten wordenoverwogen. In dergelijke gevallen starten we vaak metantibioticatabletten, als eerste stap binnen de zogenaamdesysteemtherapie.Tetracyclines: effectief bij ontstekingsacneDe antibiotica die het meest worden ingezet bij acnebehoren tot de groep van de tetracyclines, zoalsdoxycycline of minocycline. Deze middelen werkentweevoudig: ze bestrijden de bacterie Cutibacterium acnesén hebben een ontstekingsremmende werking. Daardoorzijn ze bijzonder geschikt bij vormen van acne met veel rode,pijnlijke bultjes of onderhuidse ontstekingen.Soorten behandeling acneBehandelingen acne

Download 247dermatologist in the app store:Tetracyclines worden meestal een- tot tweemaal daagsingenomen en de behandelduur bedraagt doorgaans 6 tot12 weken. Dit geeft het lichaam de tijd om tot rust te komenen verdere schade aan de huid te voorkomen.Combineren met lokale therapie.Volgens de richtlijn is het essentieel dat orale antibioticaaltijd gecombineerd worden met een lokale behandeling,zoals benzoylperoxide of een retinoïde. Deze combinatieverhoogt de werkzaamheid en helpt resistentie tegenantibiotica te voorkomen. Monotherapie met antibioticawordt afgeraden.Bijwerkingen en aandachtspuntenHoewel tetracyclines over het algemeen goed wordenverdragen, kunnen bijwerkingen optreden zoals lichtemaag- of darmklachten. Deze zijn meestal te voorkomendoor het middel met een vol glas water in te nemen, bijvoorkeur rechtop zittend en niet vlak voor het slapengaan.Daarnaast kunnen tetracyclines je huid gevoeliger makenvoor zonlicht. Het gebruik van zonnebescherming is daaromsterk aanbevolen tijdens de kuur. Tip van je dermatoloog: antibiotica zijn een tijdelijkeondersteuning. We gebruiken ze om ontstekingen ondercontrole te krijgen, maar altijd in combinatie met anderebehandelingen — gericht op duurzame huidverbetering.Soorten behandeling acneBehandelingen acne

Download 247dermatologist in the app store:03. Systeemtherapie: isotretinoïneIsotretinoïne is een krachtig medicijn uit de groep van deretinoïden en wordt gebruikt bij ernstige vormen van acne.Het is verwant aan vitamine A-zuur en wordt ingezetwanneer er sprake is van ernstige acne met risico oplittekenvorming, of bij matige acne die hardnekkig blijftterugkeren ondanks eerdere behandelingen met lokalemiddelen en antibiotica.Wat doet isotretinoïne?Isotretinoïne werkt op meerdere fronten tegelijk. Het remt detalgproductie in de huidklieren, waardoor poriën mindersnel verstopt raken. Daarnaast vermindert het ontstekingenen remt het de groei van de acnebacterie. Hierdoor wordtde bron van het probleem structureel aangepakt. Patiëntenmerken doorgaans na 6 tot 12 weken al verbetering, al duurtde volledige behandeling meestal 8 tot 10 maanden.Isotretinoïne is het enige medicijn dat een langdurig totblijvend effect kan geven. Voor veel patiënten betekent dit:na de kuur geen of veel minder acne — ook op de langetermijn.Soorten behandeling acneBehandelingen acne

Download 247dermatologist in the app store:Strikte controle en begeleidingVanwege de krachtige werking vereist isotretinoïne eennauwkeurige medische opvolging. Dermatologen volgen devoortgang van de behandeling zorgvuldig op, onder anderevia regelmatige bloedcontroles om leverfunctie, vetten enandere parameters te bewaken.Voor vrouwelijke patiënten in de vruchtbare leeftijd geldenextra voorzorgsmaatregelen. Isotretinoïne is sterk schadelijkvoor een ongeboren kind en mag dus niet gebruikt wordentijdens zwangerschap. Daarom wordt het gebruik vanbetrouwbare anticonceptie verplicht gesteld, evenalsmaandelijkse zwangerschapstests gedurende de hele kuur. Tip van je dermatoloog: isotretinoïne biedt een structurele oplossing, maar vraagt toewijding, discipline éngoede begeleiding. Daarom is het belangrijk dat je debehandeling volgt onder toezicht van een ervaren arts.Soorten behandeling acneBehandelingen acneDownload App Download App

Download 247dermatologist in the app store:Waar moet je op letten tijdens eenacnebehandeling?Acnebehandelingen werken in de diepte van de huid. Zepakken de oorzaak van acne aan door ontstekingen teremmen, talgproductie te verminderen en verstopte poriënte voorkomen. Maar omdat deze middelen krachtig zijn, ishet belangrijk om met een aantal zaken rekening te houdentijdens je behandeling. Droge en kwetsbare huidVeel acnebehandelingen, zowel uitwendig als in tabletvorm,maken de huid droger. Hierdoor kan je huid trekkerig,gevoelig of geïrriteerd aanvoelen. Een aangepastehuidverzorging is dan geen luxe, maar een noodzaak. In hetvolgende hoofdstuk gaan we dieper in op hoe je jouwskincare hierop kunt afstemmen. Gevoeligheid voor zonlichtSommige middelen, vooral retinoïden en tetracyclines,maken je huid gevoeliger voor UV-straling. Bescherm je huiddus altijd met een zonnebrandcrème met hoge SPF, ook opbewolkte dagen. Een goede zonnebescherming is essentieelom irritatie, verbranding en pigmentvlekken te voorkomen.Soorten behandeling acneBehandelingen acne

Download 247dermatologist in the app store: Let op met combinatiesGebruik je retinoïden in pilvorm (zoals isotretinoïne)? Danmag je deze niet combineren met uitwendige retinoïdenof andere sterk uitdrogende producten. Overbehandelingkan leiden tot overmatige irritatie of zelfs huidbeschadiging. Zwangerschap en borstvoedingVoor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, zijn erbelangrijke beperkingen. Retinoïden — zowel in crèmevormals in tabletvorm — mogen niet gebruikt worden tijdenszwangerschap of borstvoeding, vanwege het risico opaangeboren afwijkingen. Hetzelfde geldt voor antibiotica uitde tetracyclinegroep. Wil je starten met isotretinoïne? Dan moet je bij de opstartniet zwanger zijn, geen borstvoeding geven én gedurendede hele behandelperiode betrouwbare anticonceptiegebruiken. Je arts zal dit nauw opvolgen en je begeleidenbij de juiste keuzes. Tip van je dermatoloog: een acnebehandeling is geen one-size-fits-all oplossing. Goede opvolging, het vermijdenvan risico’s en luisteren naar je huid maken het verschiltussen een standaardkuur en een succesvolle, duurzameaanpak.Soorten behandeling acneBehandelingen acne

Download 247dermatologist in the app store:Hoe worden acnelittekens behandeld?Hoewel acne in veel gevallen volledig onder controle tekrijgen is, kunnen er littekens achterblijven — vooral bijernstigere of langdurige ontstekingen. Gelukkig zijn ereffectieve behandelingen beschikbaar die deze littekenskunnen vervagen of verzachten. De meest toegepastemethoden zijn chemische peelings en laserbehandelingen.Wanneer starten?Het behandelen van acnelittekens gebeurt pas wanneer deacne volledig in remissie is. Dat wil zeggen: geen actieveontstekingen of nieuwe puistjes. Bij patiënten die een kuurmet isotretinoïne hebben gevolgd, wordt geadviseerd omminimaal zes maanden te wachten voor het opstarten vanlittekenbehandelingen. De huid is na zo'n kuur namelijk nogte kwetsbaar om intensieve behandelingen goed teverdragen. Daarnaast wordt littekenbehandeling bijvoorkeur in het najaar of de winter uitgevoerd. Na eenpeeling of laser is de huid tijdelijk gevoeliger voor zonlicht,wat het risico op pigmentverschuivingen verhoogt.Soorten behandeling acneBehandelingen acne

Download 247dermatologist in the app store:PeelingsEen chemische peeling of fruitzuurpeeling werkt door middel van zuren die op de huid worden aangebracht.Deze zorgen ervoor dat de bovenste huidlagen versneldafschilferen. Daardoor vervagen oppervlakkige littekens,fijne lijntjes en pigmentvlekken. Na enkele dagen ontstaat ereen frisse, egalere huid. Meestal zijn meerdere sessies nodigvoor optimaal resultaat.LaserbehandelingEen gefractioneerde CO2-laser combineert een oppervlakkige peelende werking met stimulatie van dediepere huidlagen. De laser maakt microscopisch kleinekanaaltjes in de huid, waardoor het lichaam collageenaanmaakt — een bouwstof die de huid steviger en egalermaakt. Deze techniek is vooral geschikt voor diepere ofmeer ingedeukte littekens. Ook hier zijn meerderebehandelingen nodig, met voldoende hersteltijd tussen desessies. Tip van je dermatoloog: laat je littekens altijd eerst beoordelen door een arts. Niet elk litteken heeft dezelfdeaanpak nodig, en sommige methoden zijn effectiever bijspecifieke littekenvormen.Soorten behandeling acneBehandelingen acne

Download 247dermatologist in the app store:05 Skincare: hoe kies jeproducten dieécht werkenvoor een acne-gevoelige huid?Acne & Skincare

Download 247dermatologist in the app store:Skincare bij acne: hoe verzorg je een gevoelige huid tijdens je behandeling?Een acnebehandeling richt zich op het in balans brengenvan je huid — van binnenuit en van buitenaf. Maar terwijl jeaan het genezen bent, verandert je huid. Ze kan droger,gevoeliger of juist reactiever worden. Een goedehuidverzorging ondersteunt je behandeling en helpt om jehuidbarrière te beschermen, herstellen én comfortabel tehouden.Toch is het vinden van de juiste producten niet altijdvanzelfsprekend. Wat voor de één werkt, kan bij de andervoor irritatie zorgen. Iedere huid reageert anders. Daaromdraait het bij skincare voor acnegevoelige huid om hetvinden van de juiste balans. En ja — dat kost soms wat tijd.Maar wij helpen je op weg.Acne & SkincareAcne & Skincare

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:Wat mag er allemaal in je badkamerkast?Sommige ingrediënten zijn echte bondgenoten tijdens jebehandeling. Denk aan:Niacinamide (Vitamine B3): kalmeert de huid,vermindert roodheid en reguleert de talgproductie.Vitamine C en E: antioxidanten die de huid versterkenen beschermen tegen schade.Glycolzuur & salicylzuur (AHA/BHA): helpen dodehuidcellen te verwijderen en houden poriën vrij — mitscorrect gedoseerd.Belangrijk hierbij is de concentratie: te weinig doet niks, teveel irriteert je huid. Twijfel je? Overleg met je dermatoloogof gebruik producten die specifiek afgestemd zijn opacnegevoelige huid.Acne & SkincareAcne & Skincare

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:Wat moet je vermijden?Te veel exfoliatie. Gebruik je retinoïden of anderemedicatie die de huid al uitdunt? Laat dan scrubs ofzuren achterwege. Te veel dode huidcellen verwijderenbeschadigt je huidbarrière en maakt je huid extrakwetsbaar.Sterk geparfumeerde of comedogene crèmes. Vermijdalles wat je poriën verstopt of je huid overprikkelt.Overload aan actieve stoffen. Mixen van producten metveel zuren, retinoïden en alcohol kan je huid uit balansbrengen in plaats van verbeteren.Zonnecrème is geen optie — het is een mustAcnebehandelingen maken je huid gevoeliger voor zonlicht.Zonnebrand met een hoge SPF (minstens 30) beschermtniet alleen tegen verbranding, maar ook tegenpigmentvlekken die kunnen ontstaan door ontstekingen ofbehandelingen. Kies bij voorkeur voor een lichte, niet-vetteformule speciaal voor de acnegevoelige huid.Acne & SkincareAcne & Skincare

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:Test slim: de spottestNieuw product? Voer eerst een spottest uit. Breng een weeklang dagelijks een klein beetje aan op een onopvallendstukje huid, bijvoorbeeld net voor je oor. Geen roodheid,branderigheid of jeuk? Dan is de kans groot dat het veilig isom op je hele gezicht te gebruiken.Je dagelijkse routine in het kortTips voor je skincare routineReinig je huid twee keer per dag met een milde, niet-uitdrogende cleanser.Breng eventueel een niacinamide-serum aan om talgen pigmentvlekken aan te pakken.Gebruik dagelijks een zonnecrème met SPF 30 of hoger— zelfs in de winter.Exfolieer hoogstens 1-2 keer per week, en alleen als jehuid dit toelaat.Gebruik geen peelings als je al retinoïden of uitdrogendemiddelen gebruikt. Twijfel je over wat wel of niet mag tijdens je behandeling? Vraag het aan je dermatoloog via de 247dermatologistapp — wij begeleiden je stap voor stap.Acne & SkincareAcne & Skincare

Download 247dermatologist in the app store:06 Acne: mythes &taboes ontkrachtMythes & Taboes Ontkracht

Download 247dermatologist in the app store:Mythes & Taboes OntkrachtWat ze je niet vertellen over acneAcne is een van de meest voorkomende huidaan-doeningen, en toch hangt er nog steeds een taboe rond.Mensen minimaliseren de impact, geven ongevraagdadvies of doen alsof het je eigen schuld is. Herkenbaar? Jebent niet alleen.Van goedbedoelde maar kwetsende opmerkingen zoals "jeziet het toch bijna niet" tot "probeer gewoon wat vaker jegezicht te wassen": ze klinken onschuldig, maar voelenallesbehalve dat.Maar jij ziet die puistjes wél. En ja, jij verzorgt je huid al. Dusvoel je niet schuldig, en voel je vooral vrij om dat ook uit tespreken. Soms helpt het al om de foute info te vervangendoor feiten.Acne & onzin: de grootstemisverstanden over acne.

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:Acne is geen “jeugdpuistje”Acne wordt vaak onterecht afgedaan als iets voor pubers.Maar de realiteit? Hormonale schommelingen kunnen zichop verschillende leeftijden voordoen. Denk aan menstruatie,zwangerschap, stoppen met anticonceptie of bijvoorbeeldPCOS.Of je nu 14 bent of 44 — acne discrimineert niet op leeftijd.De locatie van acne zegt niet alles"Puistjes op je kin? Dat zijn je hormonen. Op je voorhoofd?Dan eet je vast ongezond."Klinkt bekend? Deze ‘gezichtskaarten’ doen vaak de ronde,vooral online. Maar laat je niet misleiden.Hoewel bepaalde patronen soms een rol kunnen spelen, zijndit géén betrouwbare diagnosetools. Acne is complex enpersoonlijk. De exacte oorzaak? Die ontdek je pas door hettotaalplaatje te bekijken: hormonen, genetica, skincare,medicatie, stress, levensstijl… Laat je dus niet ontmoedigen door mythes. En al zeker niet door wat een random TikTok je vertelt. Onze dermatologen staan klaar met advies dat wél klopt.Mythes & Taboes OntkrachtMythes & Taboes Ontkracht

Mythe 1: “Acne kun je wegwrijven door te scrubben.”Waarom het niet klopt:Scrubben tast je huidbarrière aan en maakt je huidgevoeliger voor irritaties en ontstekingen. Zeker bij acne kandit de klachten verergeren in plaats van verbeteren.Wat wél helpt:Gebruik een milde reiniger zonder harde korrels. Laatactieve ingrediënten zoals salicylzuur of niacinamide hetwerk doen — zacht, maar effectief.Download 247dermatologist in the app store:Mythes & Taboes OntkrachtMythes & Taboes Ontkracht“Acne kun je nietwegwrijven door tescrubben.”Acne & onzin: de grootstemisverstanden over acne.

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:Mythe 2: “Acne komt door slechte hygiëne.”Waarom het niet klopt:Acne ontstaat door een samenspel van factoren:hormonale schommelingen, overmatige talgproductie enverstopte poriën. Het heeft niets te maken met hoe vaak jeje gezicht wast.Wat wél helpt:Reinig twee keer per dag met een product dat afgestemd isop jouw huidtype — meer is echt niet beter.Mythes & Taboes OntkrachtMythes & Taboes OntkrachtAcne & onzin: de grootstemisverstanden over acne.

Download 247dermatologist in the app store:Acne & onzin: de grootstemisverstanden over acne.Mythes & Taboes OntkrachtMythes & Taboes OntkrachtMythe 3: “Veel water drinken helpt tegen acne.”.

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:Waarom het niet klopt:Water drinken is belangrijk voor je algemene gezondheid énvoor een goed gehydrateerde huid. Maar het is géénwondermiddel tegen acne. Acne ontstaat dieper in de huid,waar water geen directe invloed heeft op ontstekingen oftalgproductie.Wat wél helpt:Hydratatie blijft essentieel, maar pak acne aan met de juistebehandeling — gericht op ontstekingsremming en hetreguleren van talg. En dat doe je best samen met eendermatoloog.Mythes & Taboes OntkrachtMythes & Taboes OntkrachtDownload App Download App

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:Mythe 4: “Zonlicht droogt puistjes uit, dus zon is goed vooracne.”Waarom het niet klopt:Zon lijkt je acne tijdelijk te verbeteren, maar maakt je huidop lange termijn dikker en droger, waardoor poriën snellerverstoppen. Bovendien verhoogt het risico op pigment-vlekken.Wat wél helpt:Gebruik dagelijks een niet-comedogene zonnecrème (SPF30 of hoger). Je huid blijft beschermd én je behandelingblijft effectiever.Mythes & Taboes OntkrachtMythes & Taboes OntkrachtAcne & onzin: de grootstemisverstanden over acne.

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:Mythe 5: “Acne is een puberprobleem.”Waarom het niet klopt:Ook volwassenen kunnen acne krijgen. Hormonaleschommelingen, stress of bijvoorbeeld stoppen metanticonceptie kunnen het op latere leeftijd uitlokken ofverergeren.Wat wél helpt:Een behandeling op maat van jouw levensfase. Onzedermatologen houden daar rekening mee in jouwbehandelplan.Mythes & Taboes OntkrachtMythes & Taboes OntkrachtAcne & onzin: de grootstemisverstanden over acne.Download App Download App

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:Mythes & Taboes OntkrachtMythes & Taboes OntkrachtAcne & onzin: de grootstemisverstanden over acne.“Puistjes uitknijpenhelpt je sneller van jeacne af”

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:Mythe 6: “Als je een puistje uitknijpt, ben je er sneller vanaf.”Waarom het niet klopt:We snappen de drang: je staat voor de spiegel, ziet een witpuistje en denkt – dit is snel gefixt. En je bent niet alleen:maar liefst 90% van de mensen met acne geeft toe weleenste hebben geknepen.Maar uitknijpen is zelden de oplossing. Het duwt deontsteking vaak dieper de huid in, waardoor je net méérschade aanricht. Denk: meer roodheid, een langeregenezingstijd en een hoger risico op littekens. Bovendien zijnje vingers (hoe proper ze ook lijken) een bron van bacteriën– en die wil je nu net níét bij een ontsteking.Wat wél helpt:Heb je een puistje met een wit kopje? Dan mag je, inuitzonderlijke gevallen, héél voorzichtig te werk gaan.Gebruik een steriel naaldje om het kopje aan te prikken enduw zacht met een schoon doekje of wattenschijfje. Maarduwen of krabben met je nagels? No go.Mythes & Taboes OntkrachtMythes & Taboes OntkrachtAcne & onzin: de grootstemisverstanden over acne.

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:Mythes & Taboes OntkrachtMythes & Taboes OntkrachtAcne & onzin: de grootstemisverstanden over acne.Hoe minder je aan een puistje zit,hoe sneller je huid écht herstelt.Dr. Jorn BovenschenDermatoloog, 247dermatologist

Download 247dermatologist in the app store:07 AcneMisvattingenAcne Misvattingen

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:Huismiddeltjes: handig of hopeloos?Van tandpasta tot appelazijn: online tips vliegen je om deoren. Iedereen kent wel een "trucje" tegen puistjes — vanTikTok-hacks tot oma’s recepten. Maar werken die echt? Enwat doet zo’n DIY-middeltje eigenlijk met je huid?Onze dermatologen zetten de populairste huismiddeltjes opeen rij. Inclusief: wat je beter wel én vooral niet doet.1. Tandpasta tegen puistjesEen klassieker. Je smeert een beetje tandpasta op je puist,het droogt uit, en hop — weg ermee? Nope.Deze mythe komt voort uit het feit dat sommige tandpasta’szink bevatten. Zink kan in medische doseringen inderdaadontstekingsremmend werken, maar de rest van detandpasta-formule is niet gemaakt voor je gezicht. Hetschuurt, droogt uit, en verstoort je huidbarrière.Wat werkt dan wel? Zinkoxide-crèmes of antibacteriële gels op voorschrift —afgestemd op jouw huidtype.Mythes & Taboes OntkrachtMythes & Taboes OntkrachtAcne & onzin: de grootstemisverstanden over acne.

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:2. Antiroosshampoo als ‘skin hack’Een trend op TikTok, vooral bij schimmelacne (Malasseziafolliculitis). Antiroosshampoo’s zoals ketoconazol kunnen insommige gevallen effectief zijn — maar dat geldt alleen bijdie specifieke diagnose. Voor gewone acne zijn ze veel teagressief: ze tasten je huidbarrière aan en kunnen irritatieveroorzaken. Tip van onze dermatologen: Laat eerst vaststellen of jeécht schimmelacne hebt. Blinde behandeling leidt zeldentot blijvend resultaat.Mythes & Taboes OntkrachtMythes & Taboes OntkrachtAcne & onzin: de grootstemisverstanden over acne.

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:3. Acne-patches: plakken maar?Yes, deze kunnen wél nuttig zijn — zolang je weet waarvoorje ze gebruikt. Patches op basis van hydrocolloïd kunnenhelpen om puistjes te beschermen, rijping te versnellen enjou te weerhouden van krabben of knijpen (dat laatste issowieso een no-go).Sommige patches bevatten actieve stoffen zoals salicylzuurof tea tree extract. Verwacht geen wonderen, maar zekunnen een ondersteunende rol spelen in je routine.Wat je moet weten: Gebruik ze alleen op een gereinigde huid, en combineer zemet een doordachte behandeling.Mythes & Taboes OntkrachtMythes & Taboes OntkrachtAcne & onzin: de grootstemisverstanden over acne.

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:4. Appelazijn als alleskunner?Op sociale media wordt appelazijn vaak aangeprezen alsdé natuurlijke oplossing voor acne. Het zou ontstekings-remmend werken. Helaas: er is geen wetenschappelijkbewijs dat dit effectief is tegen acne.Sterker nog: onverdunde appelazijn op je huid kan voorserieuze irritatie zorgen. En je huidbarrière is heilig als je metacne kampt. Keep it in the kitchen.5. Citroensap: zuur voor je huidNog zo’n fabeltje. Citroen heeft een lage pH en kan de huidernstig irriteren, vooral bij contact met zonlicht. Gevolg:verhoogd risico op pigmentvlekken en een verstoordehuidbarrière. Niet doen! Er zijn veilige zuren voor exfoliatie, zoals salicylzuur of glycolzuur — en die zijn wél getest op de huid.Mythes & Taboes OntkrachtMythes & Taboes OntkrachtAcne & onzin: de grootstemisverstanden over acne.

Acne & SkincareAcne & SkincareDownload 247dermatologist in the app store:6. Tea tree olie: natuurkracht met nuanceTea tree heeft antibacteriële eigenschappen. In lageconcentratie (bijv. in producten met max. 5%) kan het eenondersteunende rol spelen. Maar pure tea tree oil? Die kanje huid flink irriteren — zeker bij langdurig gebruik of als je alandere actieve ingrediënten gebruikt.Gebruik alleen skincare waarin de dosis juist is afgesteld.Mythes & Taboes OntkrachtMythes & Taboes OntkrachtAcne & onzin: de grootstemisverstanden over acne.

Binnen enkele uren een diagnosePersoonlijk behandeladviesRecept indien nodig Geen wachttijden. Geen stress.Direct contact met een ervaren, BIG-geregistreerdedermatoloog, waar en wanneer je wilt.Hallo Lisa, ik raad je aan om de gel tweemaal per dag aan tebrengen. Binnen 3 tot 4 dagen zou je al verschil moeten zien.Jouw dermatoloog 09:43Download 247dermatologist in the app store:247dermatologistJouw online dermatoloogDownload de 247dermatologist-app in de App Store of Google Play.Liever meteen starten? Scan de QR-code en krijg direct toegang tot jepersoonlijke huidadvies.

GET A DERMATOLOGIST ONLINE, FAST, AND SIMPLE247dermatologistDownload App Download AppGeen wachttijden. Geen stress.Direct contact met een ervaren, BIG-geregistreerdedermatoloog, waar en wanneer je wilt.